Gimnastik bukan satu konsep. Ia dibahagikan kepada sukan, seni dan akrobatik. Setiap jenis memerlukan pakaian gimnastik berkualiti tinggi khusus yang akan membolehkan atlet bergerak bebas apabila melakukan elemen kompleks. Untuk melakukan ini, ia mesti memenuhi senarai keperluan umum.
Keperluan
Atlet dibenarkan mengambil bahagian dalam kelas jika mereka mempunyai pakaian khas: pakaian renang, kemeja-T, bingkap, seluar pendek, overall, seluar pendek. Pereka pertama atlet adalah ibu bapa yang memilih pakaian gimnastik kanak-kanak. Mereka mengambil berat tentang kesihatan kanak-kanak, tentang estetika produk, ciri-cirinya bergantung pada:
- pematuhan kepada saiz standard;
- saya potong;
- menjahit;
- gaya;
- jenis dan kualiti fabrik.
Untuk memastikan bahawa jam latihan tidak menyekat pergerakan atlet dan tidak menyebabkan kerengsaan pada badan akibat gosokan dan tindak balas alahan, keperluan am dikenakan pada pakaian untuk semua jenis gimnastik:
- ketiadaan hiasan yang tidak perlu;
- pematuhan kepada dimensi yang tepat;
- kehadiran jahitan tertutup;
- penggunaan bahan hypoallergenic elastik (lycra, kapas).
Setiap jenis pakaian individu untuk pelbagai jenis gimnastik mempunyai keperluan:
- pakaian elastik harus sesuai dengan sosok gimnas, menjadi "kulit kedua" supaya setiap pergerakan dapat dilihat dengan sempurna;
- breeches, legging, seluar pendek tidak boleh membuat tekanan pada pinggang;
- Baju atasan, baju renang, dan baju-T harus memberikan kebebasan pergerakan di kawasan ketiak dan bahu;
- Jahitan dalaman yang kasar tidak dibenarkan pada legging, seluar ketat, seluar dalam, pakaian renang dan pakaian yang bersentuhan dengan kulit.
Kepentingan khusus dalam peralatan diberikan kepada aksesori pelindung untuk mengelakkan kecederaan. Ini termasuk gaiters, pad siku, pad lutut, yang boleh melindungi daripada pukulan tidak sengaja.
Pilihan
Pakaian sukan boleh dibentangkan dalam beberapa jenis.
sukan
Gimnastik jenis ini dianggap sebagai standard sukan. Ia bertujuan untuk membangunkan reaksi, kekuatan, koordinasi pergerakan, keseimbangan, kelajuan. Pakaian untuk gimnastik sukan harus sesuai dengan ini:
- terima kasih kepada siluet pakaian yang ketat, semua pergerakan atlet dapat dilihat oleh hakim;
- saman laconic, warna yang ketat tidak mengalih perhatian perhatian daripada kesucian pelaksanaan unsur;
- kekuatan tinggi bahan;
- kain tahan kedut, bernafas;
- pakaian estetik yang merangsang keinginan atlet untuk bersenam.
Artistik
Model pakaian gimnastik berirama mengubah pertandingan menjadi pertunjukan yang menakjubkan. Leotard memenuhi keperluan prestasi yang selesa dan mencerminkan konsep kreatifnya.
Kostum untuk kanak-kanak perempuan dibangunkan oleh pereka dan mempunyai ciri-ciri berikut:
- Ini adalah contoh hebat untuk persembahan dengan hiasan yang mencolok dan berkilat;
- pakaian gimnastik kanak-kanak diperbuat daripada fabrik berkualiti tinggi;
- saman itu dilengkapi dengan jahitan yang sekata;
- Mengikut peraturan, gimnas tampil dalam leotard atau overall dengan lengan panjang. Gabungan pakaian dengan skirt dibenarkan;
- Beberapa had diimbangi oleh gaya dan reka bentuk (rhinestones, sisipan jaringan, labuci, appliques).
Pakaian persembahan gimnas mestilah ketat supaya hakim dapat mengesan unsur-unsur rutin yang paling sukar.
akrobatik
Keperluan utama untuk pakaian akrobat kekal kemudahan, ketahanan dan keselesaan:
- fabrik elastik mempunyai pertukaran udara yang baik dan sifat penyingkiran kelembapan;
- tidak menyekat pergerakan semasa melakukan senaman;
- Jahitan dibuat rata dan lembut.
Kriteria utama ialah gaya, potongan dan fabrik gasing, rompi, seluar pendek, seluar pendek, bingkap dan pakaian renang. Untuk sut sukan, fabrik sintetik (poliamida, elastane, poliester) lebih sesuai. Mereka tahan lama untuk regangan. Untuk musim sejuk, legging ditambah pada set pakaian. Set prestasi mengekalkan komposisi yang sama dengan penambahan pakaian badan dan pakaian renang. Hiasan mereka termasuk glitter, mesh dan rhinestones.
Terdapat pelbagai jenis pakaian untuk setiap jenis gimnastik:
- untuk latihan, set digunakan di mana potongan dan warna tidak boleh mengganggu latihan; pakaian yang memanaskan otot digunakan;
- Saman pertandingan berbeza:
- potongan khas;
- pelbagai warna;
- reka bentuk yang berkesan.
- Untuk memanaskan badan, pakaian latihan biasa untuk gimnastik berirama digunakan: seluar pendek, atasan, kemeja-T, leotard dengan skirt.
Perbezaan antara pakaian latihan dan pertandingan ialah jenis fabrik:
- untuk pertandingan, sut yang diperbuat daripada bahan sintetik dipilih;
- untuk latihan - kain semula jadi, kerana latihan berlangsung selama beberapa jam. Bahan sedemikian tidak merengsakan kulit, menyediakan pertukaran udara yang baik, dan menggalakkan pelepasan lembapan.
Perbezaan antara sut latihan dan peralatan pertandingan juga adalah dalam skema warna. Pakaian latihan biasa dibuat dalam warna gelap. Untuk pertandingan, mereka datang dalam warna-warna cerah dan berwarna-warni.
Bagaimana untuk memilih saiz yang betul
Sukar untuk memilih pakaian untuk gimnastik: leotard harus sesuai dengan angka atlet tanpa menyekat kebebasan pergerakan. Untuk membuat pilihan yang tepat, anda perlu mengambil ukuran yang betul:
- apabila mengukur ketinggian, pastikan tumit anda bersama-sama dan turunkan tangan anda di sepanjang badan anda;
- konsep "arka am" termasuk jarak dari leher melalui kawasan groin di sepanjang belakang ke titik permulaan;
- Apabila mengukur lilitan dada, pita pengukur hendaklah melepasi di bawah lengan dan merentasi titik paling menonjol di dada;
- garis pinggang diukur pada titik paling sempit;
- ukuran pinggul diambil 20 cm di bawah pinggang;
- saiz bahu;
- apabila mengukur panjang lengan, jarak dari pergelangan tangan ke leher dengan lengan bengkok diambil;
- Lilitan bahu diukur pada paras ketiak;
- lilitan pergelangan tangan.
Ukuran ini akan membantu anda memilih pakaian renang yang betul menggunakan carta saiz yang terdapat di kedai. Apabila memilih saiz saman, ia patut memberi perhatian kepada jenis kain. Kain semula jadi meregang dan kehilangan bentuknya dari semasa ke semasa. Pakaian renang yang diperbuat daripada fabrik sintetik mengekalkan bentuk dan saiznya untuk masa yang lama.
Video

























































